杏耀游戏网:又贵又没营养?你喝的牛奶买对了吗?16款牛奶测评来了!

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文章摘要:杏耀游戏网,与事先声音外面?好然而一辈子都不会知道。

2019-07-03 10:00:00出处:sun658.com作者:佚名

  买牛奶,看广告?

  亲,广告千千万,你信哪一个?

  要小编说,信广告还不如信自己!

  分辨一款牛奶好不好,适不适合孩子、家人和自己,最简单、最重要的就是看营养成分表!

  话不多说,16款牛奶评测来了,告诉你怎么选好奶!

  说明:本次评测选品全部为常温全脂纯牛奶,不包括巴氏杀菌乳(鲜奶)和调制乳;评测结果仅为大家提供选购意见,无商业植入。

  目录

  引言

  产品信息表

  一、蛋白质,谁的含量最高?

  二、钙含量,谁更优?

  三、脂肪含量≠肥胖,含量高奶更香浓

  四、碳水化合物含量高,牛奶会更甜~

  五、综合来看,营养价值最高的是谁?

  六、成绩公布

  七、产品推荐

  八、 牛奶小知识分享

  最后,再与大家分享几个牛奶小知识~

  Q:孩子们几岁可以喝牛奶?

  A:在小朋友们1岁以后就可以喝牛奶,并且应喝全脂牛奶;而在1岁以前,能母乳应坚持母乳喂养,无法母乳的则可以选择婴幼儿配方奶粉

  Q:小朋友们能不能喝脱脂牛奶?

  A:全脂牛奶与脱脂牛奶的关键在于牛奶脂肪的含量。

  前文已经说到,牛奶的脂肪不仅影响口感风味,也影响着牛奶的营养价值,因为乳脂中含有很多好东西,比如人体所需的多种脂肪酸,它还是脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)的重要来源。So,建议体重正常的小朋友与成人都首选全脂牛奶,若是3岁以上的小朋友被诊断为肥胖,那么可以考虑选择脱脂牛奶。

  Q:纯牛奶好,还是调制乳好?

  A:在GB25191-2010中,对“调制乳”的定义是这样的——以不低于80%的生牛(羊)乳或复原乳为主要原料,添加其他原料或食品添加剂或营养强化剂,采用适当的杀菌或灭菌等工艺制成的液体产品。

  而纯牛奶,仅是将生乳杀菌后的牛奶,天然无添加是其特色。

  因此,从营养和健康上讲,纯牛奶妥妥的棒!但若你想喝咖啡味、巧克力味或是草莓味的奶,那么调制乳更适合你~

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